Isırgan otu nedir? Isırgan otunun faydaları nelerdir? Isırgan otu çayı nasıl yapılır? Yazımızda Isırgan otuyla ilgili her şeyi bulabilirsiniz.Dokunduğumuzda canımızı yakan bu Isırgan otu aslında bir şifa kaynağıdır.
Uzun yıllardır bitkisel tedavide kullanılan Isırgan otunun sağlığımıza bir çok faydası vardır.Latince adı "Urtica Dioica" olan bu bitkiye dokunulduğunda derimizi tahriş eder ve kaşındırır.Bu kötü şöhretli ot İlkbahar aylarında yeşermeye başlar.Yaprağının kenarlarında ve yüzeyinde bulunan dikenleri bizleri hep korkutmuştur.Formik asit ve histamin maddeleri bulunan bu dikenler derimizin kaşınmasına ve dökülmesine sebep olur.Fındık büyüklüğünde meyvelere vardır.Bu meyvelerin yağı çıkarılarak kozmetik ve sağlık sektöründe değerlendirilir.Yaprakları cilde zarar verse de bu yağ cilt kırışıklığını geciktirir.Otun içindeki flavonoit bileşikler,mineraller,lutein ve karotenoit maddeler sayesinde zayıflamanıza yardımcı olur.
ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI
-Vücudumuzdaki zararlı toksinleri kısa sürede atar.Sindirimi kolaylaştırır.
-Ot,yakıcı maddeler içerdiğinden böbreklerdeki taş ve kum oluşmasını önlediği gibi,idrar yolu enfeksiyonunu önleyicidir.
-C vitamini ve demir maddesi deposudur.Bu sayede kan dolaşımını düzenler,damar tıkanıklığı ve bununla beraber oluşan kalp rahatsızlıklarını azaltır.
-Alerjik hastalıklara karşı önleyici bir özelliği vardır.Uzmanlar alerjik rahatsızlıkları olan hastalarına her gün bir bardak ısırgan otu çayı içmelerini tavsiye eder.
-Mevsimsel geçişlerdeki nezle ve grip hastalıklarına iyi gelir.
-Kronik kas ağrılarını azaltır,Gut hastalığı tedavisinde şiddetle önerilir.
-Bol miktarda mineral ve kalsiyum içeren ısırgan otu ileri ki yaşlarda görülmesi olası kemik erimesi,romatizma,kas ve eklem ağrılarını azalttığı kanıtlanmıştır.
-Yüksek antioksidan içerdiğinden akne ve sivilcelere karşı etkilidir.
-Lohusa döneminde Anne sütünün oranını arttırır.Kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.
-Kafa derisindeki hasarlı hücreleri azaltır.Kepeği önler.
ISIRGAN OTU ÇAYI NASIL YAPILIR
Bir yemek kaşığı kuru ısırgan otunu çay demleme sistemi gibi kaynar suda 10 dakika bekletilir ve ardından tüketebilirsiniz.Isırgan otu kaynatılırsa mineral ve vitaminlerini kaybeder endişesine kapılmayın.
Yararları saymakla bitmez Isırgan otunun hiç mi yan etkisi yok? Var efendim.
ISIRGAN OTUNUN YAN ETKİLERİ
-Kadınlarda adet döngüsünü bozar.
-Kan şekerini yükseltir.
-Açık yaralara kesinlikle sürülmemelidir.
-Fazla kullanımda ishal,mide bulantısı ve terleme yapar.
-Güçlü bir idrar söktürücü olduğundan böbrek ve mesane sorunu olanlar kullanmamalı.
-Yüksek tansiyon ilaçları kullan hastaların ısırgan otundan uzak durmaları gerekir.Zira ilaçların etkisini arttırabilir.
Etiketler:Bitkisel çayla,ısırgan otu,ısırgan otunun faydaları,yan etkileri,ısırgan otu çayı