Ihlamurun çayının faydaları

Ihlamur nedir?Ihlamur çayının faydaları nelerdir?Ihlamur bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir?Ihlamur bitkisi nerelerde yetişir?Tüm bu sorulara dilimizin döndüğünce yazımızda bulabilirsiniz.
Kış aylarında kendimizi biraz kötü hissettiğimizde,üzerimizde bir kırgınlık olduğunda aklımıza ilk gelen Ihlamur'dur.Nezle ve gribe karşı doğal bir ilaç olduğunu kabul ettiğimiz Ihlamur,bunun dışında İnsan vücuduna çok faydalı etkileri olduğunu söyleyebiliriz.
Mesela Avrupa ilaç kurumu tarafından Ihlamur'un soğuk algınlığı dışında strese karşı hafifletici bir etkisi olduğu kabul edilmiştir.
IHLAMUR'UN İÇİNDEKİ MADDELER

-Antispazmodik (spam çözücü)
-Digestif (hazmettirici)
-ekspektoran (balgam söktürücü)
-Sedatif (rahatlatıcı)
-Hafif uyuşturucu
-Sudofirik (terletici)
-Diüretik (idrar söktürücü)
IHLAMUR NASIL KULLANILIR

Faydalarını saymadan önce Ihlamur'u nasıl tüketmeliyiz? Ihlamur çay demleme yöntemi ile tüketilir. Ihlamur'u kaynatarak değil,kaynayan suya bir tutam Ihlamur atıp demleyerek tüketmeliyiz.Kaynatıldığında içindeki mineral ve vitaminlerde kayıplar yaşanır,dolayısıyla hiç bir faydasını göremezsiniz.Gelelim faydalarına...
IHLAMUR'UN FAYDALARI

-Grip ve soğuk algınlığı için en başta önerilen içecektir.Kış aylarının korkulu rüyası olan bu iki hastalık için Ihlamur bal ile karıştırıldığında antioksidan özelliğinden dolayı vücut direncini arttırır.
-Ihlamur balgam sökücüdür.Ayrıca yatıştırıcı ve yumuşatıcı özelliğinden dolayı tahriş olan solunum yollarına bire birdir.Nefes açıcı ve bronşları yumuşatan özelliğinden dolayı astım hastalarına önerilir.
-Kan basıncını düşürme özelliğinden dolayı,damarlardaki iltihaplanmayı önler,artrit denilen kemik iltihabı hastalıklarından dolayı eklem ağrısı çekenlere mutlaka önerilir.
-Ihlamur içindeki sedatif maddesinden dolayı rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliğe sahiptir.Anksiyete,stres,gerilimden müzdarip kişilere tavsiye edilir.
-Ihlamur çayını kullanarak kabızlık,şişkinlik ve mide kramplarından kurtulabilirsiniz.Ihlamur içindeki Antispazmodik sayesinde bağırsak iltihabına da iyi gelir.
-Günde üç bardak içilmemesi önerilen Ihlamur mide bulantısına da iyi geldiği görülmüştür.
-Cildinize sürerek içindeki Antioksidan maddesinden ötürü cilt yaşlanmasını önler.Cildin daha genç ve sağlıklı görünümünü sağlar.
-Ihlamur saç bakımı içinde kullanılır.Ihlamur çayıyla yıkadığınızda saçları kuvvetlendirir,kafa derinizi rahatlatır,kaşıntıyı önler ve saç derisi hastalıklarını önler.
Saymakla bitmez Ihlamur çayının ve bitkisinin faydalarını sizlere dilimizin döndüğünce yazmaya çalıştım.Umarım sizde bu mucizevi bitkinin faydalarından yararlanabilirsiniz.

Etiketler:Bitkisel çaylar,ıhlamur çayı,ıhlamur içindeki maddeler,faydaları,doğal ilaç,grip,soğuk algınlığı