Articles by "Rezene çayı"
Rezene çayı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

zaman: Haziran 16, 2019 2
Rezene çayı nedir?Rezene çayının faydaları nelerdir?Nasıl hazırlanır?Rezene nasıl bir bitkidir?Yan etkileri nelerdir?
Rezene çayı denince aklıma ilk gelen bebek çayı olur.Özellikle bebeklere verilen sıvı gıdaların başında gelir.Rezene'nin öyle bir aromatik kokusu vardır ki kimi İnsan hiç hoşlanmaz kimisi ise gayet hoş kokulu bulur.Ortası yoktur yani.Ben beğenenlerdenim.Faydalarını ve hazırlanışı anlattıktan sonra elinizden düşürmeyeceğiniz bir çay olabilir.Çünkü faydaları saymakla bitmez.
REZENE ÇAYI NEDİR?
Rezene keskin kokulu tadı hafif dereotuna benzeyen maydanozgiller familyasından bir bitkidir.Latince adı "Foeniculm Vulgare'dir"Anavatanı Akdeniz ve Yakın Doğudur.Ülkemizde hemen hemen her yerde yetişir ve kolayca bulunur.Sonbahar'dan yazın ortasına kadar yol kenarlarında çayır çimende görürsünüz.Yaprakları kurutulup çay olarak tüketildiği gibi tohumları da kurutulup toz haline getirilir ve yemeklerde baharat olarak kullanılır.Özellikle baharatları yemeklerinde çok miktarda kullanan Hint ve Uzak doğu mutfağında.
Gelin faydası saymakla bitmez bu bitkinin çayını hazırlanışını tarif edelim.
REZENE ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Rezene baharatını aktarınızdan temin ettikten sonra,bir tatlı kaşığı rezeneyi 1,5 su bardağı suda yaklaşık beş dakika kadar kaynatın.Baharat aromasını tamamen suya geçirmesi gerekir.Süzgeç yardımıyla rezeneyi süzdükten sonra az miktarda şeker koyarak tüketebilirsiniz.Ayrıca çay demleme sistemiyle de rezene çayını hazırlayabilirsiniz.Bir kaç takviye ile Örn;limon,tarçın çubuğu,küçük parça zencefil gibi şifasını arttırabilirsiniz.Ben tavsiye etmem.Rezenenin aromasını genzinizde hissetmenizi tavsiye ederim.
Gelelim faydalarına
REZENE ÇAYININ FAYDALARI
-Mide yanması,mide ekşimesine tek fincanla çözüm bulabilirsiniz.Gastrit,reflü gibi midede oluşan hastalıkların şikayetlerini azaltır.
-Kadınlarda bulunan östrojen hormonun düzgün salımınına yardımcı olur.Rahim kasılmalarını engeller.
-Yeni çocuk sahibi kadınların anne sütünün artmasına yardımcı olur.
-Bağırsakların rahat çalışmasına yardımcı olur.Huzursuz bağırsak hastalığı şikayetlerinin azalmasını sağlar.Gaz ve şişkinlik sorunlarını giderir.
-Doktorunuza danışarak bebeklerinizin kabızlığını gidermesine yardımcı olur.Bebeğinizin rahat bir uykuya dalmasına yardımcı olur.Dedik ya bebek çayı diye.
-Düzenli tüketilmesi halinde,sağlıklı da beslenerek yağ yakımınına yardımcı olur.
-Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.Kan akışınızı düzenlemeye yardımcı olur.
-Ağrı kesici özelliği vardır.diş ağrısı,baş ağrısı.
REZENE ÇAYININ YAN ETKİLERİ
-Aşırı rezene tüketmek cilt döküntülerine sebep olur.
-Yine aşırı tüketimde mide bulantısı ve baş ağrısı çekebilirsiniz.
-Epilepsi hastalarının uzak durması gereken bir bitkidir.Uyarıcı etkisi sebebiyle ters tepkiye yol açar.
-Alerjik sorunları olanlar kullanmamalıdır.
-Ana rahminde sorunlara sebep olduğundan gebe kadınların uzak durması gerekir.
-Kanserle mücadele eden hastaların rezene çayı tüketmemesi gerekir.



Etiketler:Bitkisel çaylar,rezene çayı,rezene çayı nedir,rezene çayının faydaları,hazırlanışı,yan etkileri

Devamı »
Kaydol: Kayıtlar (Atom)