Articles by "faydaları nelerdir"
faydaları nelerdir etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Kakule nedir? Nasıl bir baharattır? Hangi yemeklerde kullanılır? Faydaları nelerdir? En çok nerelerde yetişir? Yan etkileri nelerdir?
KAKULE NEDİR?

Bilimsel adı Elettaria cardamomum olan Kakule bitkisi yeşil görüntüsü ve aromatik tadıyla yemeklerimizde tercih ettiğimiz bir baharattır.Hindistan ve Güney Doğu Asya'da yetişen Kakule safran ve vanilyadan sonra en pahalı baharatlar arasındadır.Bu zor bulunan kakule bitkisinin boyu 4 metreye kadar uzar.Hindistan'ın ihraç ürünü olan Kakule Ülkemizdeki fiyatı ise 50 gr 9-10 tl civarındadır.Büyük baharatçılarda ve aktarlarda bulunur.
Kakule satın alırken dikkat edilmesi gereken en önemli husus ise tane şeklinde satın almaktır.Toz halinde alınan kakule kısa zamanda aromasını ve kokusunu kaybeder.Bu yüzdendir ki kabuklu olan meyvesi alınır ve dış kabuğundan ayırarak kullanacağımız kadarını mutfak robotundan geçirip toz haline getirip kullanmakta fayda var.
Kakule zencefilgiller familyasına ait bir bitkidir.Bitkinin meyveleri kullanılır.Bataklıkta yetişen Kakule sıcak ve ılıman bölgeleri sever.Yeşil renge geldiğinde toplanan meyveleri olgunlaşması için Güneş'te bekletilir.Ülkemizde adı sıkça duyulmaya başlanan Kakule'yi ayrıca çay ve kahve olarak da tüketebilirsiniz.Bir yemek kaşığı toz Kakule'yi siyah çay demler gibi hazırlayıp tüketebilirsiniz.Ayrıca yine Türk kahvesi şeklinde cezvede pişirebilirsiniz.
KAKULE'NİN FAYDALARI

- İnsan dışkısıyla bulaşan ve bir sindirim sistemi hastalığı olan Dizanteri'yi tedavi edici özelliği vardır.
- Kanser hücreleriyle savaşır.Kanser hücrelerinin oluşumunu ve küçülmesini sağlar.
- Böbrek'leri temizler.İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
- Bağırsak parazitlerini temizler.Mide'deki gaz sorununu çözer.
- Ülkemizde en sık rastlanan reflü hastalığı şikayetlerinizi en aza indirir.
- Antiseptik özelliği vardır.
- Ağız kokusuna birebirdir.İştah açıcı özelliği vardır.
- Eski zamanlarda afrodizyak etkisi olduğuna inanılır,cinsel isteği arttırmada kullanılırmış.
KAKULE'NİN YAN ETKİLERİ

Kakule'nin bilinen bir yan etkisi yoktur.Bu mucizevi bitkinin dozları abartılmadığı sürece herhangi bir sorun teşkil etmez.Ancak hamile ve çocuk emziren kadınların uzak durması gerekir.On iki parmak bağırsağında ve ülserden şikayetçi İnsan'ların doktorlarına danışmalarında fayda vardır.
KAKULE HANGİ YEMEKLERDE KULLANILIR?
Hint yemeklerinin çoğunda kullanılan kakule Ülkemizde hamur işlerinde,pilavda ve tavuk tariflerinde kullanılır.Kaynayan reçele bir çay kaşığı ekleyerek reçele ayrı bir aroma katabilirsiniz.Muhallebi ve sütlü tatlılarda tercih edilir.Ayrıca baharatlı keklerde ve kurabiyelerde de yine toz halinde kullananbilirsiniz.



Köri nedir? Faydaları nelerdir? Hangi yemeklerde kullanılır? Köri sosu nasıl hazırlanır? Köri zayıflamaya yardımcı olur mu?
KÖRİ NEDİR?
Köri Güneydoğu Asya mutfağının en çok kullanılan baharatlarındandır.Demirhindi,acı kırmızı biber,Hint cevizi,zencefil,kakule,karanfil,sumak,kişniş,zerdeçal,biber ve kimyon karışımından elde edilir.Bu karışıma Turunçgiller familyasından olan Köri ağacı yaprağı eklenir.Ana maddesi zerdeçal ve sumaktır.Parlak sarı rengini zerdeçaldan alır.Yoğun bir aromatik tat ve kokusu vardır.Köri yaprağı içinde bulunan baharatlarla karışması neticesinde aromalı bir rahiyaya sahip olur.
KÖRİ'NİN FAYDALARI NELERDİR?



-İçerisinde bir çok baharat bulunan köri içindeki kurkumin maddesi sayesinde eklem ağrıları ve eklem iltihaplarına iyi gelir.
-Farklı Kanser türlerinde iyileşmeye yardımcı bir rol oynadığı görülmüştür.
-İçeriğinde bulunan zerdeçal ve zencefil sayesinde sindirim sorunlarına yardımcı olur.Ancak mide rahatsızlıkları bulunan kişilerin uzak durması gerekir.
-Köri'nin en faydalı olduğu yer ise sigara bağımlılığı.İçeriğinde krosin maddesi bulunan Köri vücuttaki zararlı toksin maddelerini atmada yardımcı olur.
-Köri eskiden beri karaciğer rahatsızlığı çekenleri başvurduğu bir baharattır.Kan arttırıcı özelliğe sahiptir.
-Köri yaprağı ayrıca saç ve cilt bakımında kullanılır.
HANGİ YEMEKLERDE KULLANILIR ?



Mutfaklarda çok geniş bir kullanım alanına sahiptir.Asya mutfağının vazgeçilmezi olan Köri et yemeklerinden salataya kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir.Beyaz etin yanında sos olarak sunulabilir.Uzakdoğu mutfağında sebze yemeklerinin de vazgeçilmezidir.Körili pilav,körili patates tarifleri ülkemizde de yaygınlaşmaktadır.Kullanım alanlarından biri ise makarnalardır.İster makarnanın yanına,isterseniz içine karıştırarak tüketebilirsiniz.Et yemeklerinde ise terbiye olarak kullanılır.
KÖRİ SOSU NASIL HAZIRLANIR ?



Bir tavada unu kokusu çıkana kadar tereyağı ile birlikte kavurun.Topak topak olmaması için hızlıca kavurun.İçine köri tozunu ve sıcak suyu ilave ettikten sonra karabiberini ve tuzunu ilave edin.Tüm malzemeleri kattıktan sonra 5 dakika daha pişirin.Köri sosunuz hazır.
KÖRİ ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR MU?



Köri zayıflatır mı? bilinmez ama uzun süre tok tutan bir etkisi vardır.Özellikle yağ yakma konusunda sizlere yardımcı olur.Zorlu diyetler uygulayanlar için,baharatların metzbolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde daha hızlı kalori yakmanıza yardımcı olur.Baharat ve sosun dışında çay olarak da tüketilen Köri,içeriğindeki çoklu baharat bileşenlerinin sayesinde sağlığımızı desteklediğini unutmamak gerekir.


Hibiskus çayı nedir? Hibiskus çayının faydaları nelerdir? Hibiskus çayının yan etkileri var mıdır? Nasıl demlenir?

Hibiskus çayı ülkemizde "Kerkede" olarak bilinir.Kırmızı ve güzel görünümlü çiçekleri olan bir bitkidir.Şifalı bitkiler sınıfındadır.Sıcak hatta tropikal iklimi seven hibiskus bitkisi,ülkemizde de yetiştirilmektedir.Malezya,Haiti ve G.Kore'de sıklıkla tüketilen hibiskus çayının sağlığımıza bir çok faydası olduğu görülmüştür.İçeriğinde yüksek miktarda besin değeri olan hibiskus bitkisi uzun yıllar hem mutfakta hem de hibisküs çayı olarak tüketilmektedir.
HİBİSKUS BİTKİSİ NEDİR?

Batı Afrika kökenli bir bitkidir.Asya kıtasının bir çok yerinde de yetişir.Çok yıllık bitki olmasına rağmen yıllık tohumla da üretilir.Ülkemizde de yetiştirilmektedir.Bol yağışlı ve killi toprakları sever.Çalı formunda olan hibiskus bitkisi,kırmızı parlak çiçeklere sahiptir.Bitkinin en çok kullanılan kısmı ise çiçeklerinin kalın yaprakları.Yapraklar kurutulur ve çay olarak tüketilir.Bu kurutulmuş yapraklar sıcak suya konulduğunda hemen kırmızı rengini bırakır.Ekşimsi ve yoğun bir tadı vardır.
Uzakdoğu'da özellikle Çin ve Tayland'da çiçeğin yaprakları çiğ olarak yenmektedir.Hibiskus siyah çay demlenme yöntemiyle elde edilir.
HİBİSKUS ÇAYININ FAYDALARI


-Kan basıncını düşürür,tansiyonu dengeler.
-Şekeri dengeler
-İdrar söktürücü özelliği vardır.İdrara çıkmayı arttırır,rahatlama sağlar.
-Antioksidan özelliği sayesinde Kolestrolü düşürür.
-Regl ağrılarına iyi gelir.
-C vitamini ve askorbik asit yönünden zengin olduğundan dolayı nezle ve gribe karşı koruma sağlar.
-İçeriğindeki flavonoid ve vitaminler sayesinde kişiyi rahatlatır,sinir sistemini sakinleştirir.
-KabIzlığa çözüm sağlar.
Hibisküs çayı içeriğinde çok miktarda demir bulundurur.Demir eksikliğinden dolayı kilo veremeyenler için tavsiye edilir.
-Vücutta şişkinliği ve ödemi atar.
HİBİSKUS ÇAYININ YAN ETKİLERİ
-Kan basıncınızı düşürme özelliğinden dolayı düşük tansiyonu olan kişiler uzak durmalı.
-Hamilelik ve emzirme dönemlerinde tüketilmemelidir.
-Tansiyon ve kolestrol ilaçlarına kullananlar tüketmeden önce Doktorlarına başvurmamalılar.
-Bazı İnsanlarda Alerjik reaksiyona sebep olabilir.

Etiketler:Hibisküs çayı nedir,hibisküs nedir,faydaları nelerdir,yan etkileri nelerdir,kerkede nedir